鐵馬消風
人一定會變"澎"風~!!
好寫實的現像喔!
最近，給自己太多理由不運動。
真的是自食惡果，肚子又澎起來了~~
下午趕緊將鐵馬打氣，迎著風騎下去吧!
ㄜ~~
都是下坡! 完全沒有運動量，索性跳下車用牽的!
下坡走路，上坡騎腳踏車 ，鍛鍊一下不同的肌肉!
路上還遇到熱血的老爸在健走，
走著走著...又遇到以前的鄰居 ，好養生喔!
看身型也知道平常有在練喔!
不錯不錯，大家越來越樂活~
多運動讓身體健康一點，也算是愛地球的表現吧?!
人一定會變"澎"風~!!
好寫實的現像喔!最近，給自己太多理由不運動。
真的是自食惡果，肚子又澎起來了~~
下午趕緊將鐵馬打氣，迎著風騎下去吧!
ㄜ~~
都是下坡! 完全沒有運動量，索性跳下車用牽的!
下坡走路，上坡騎腳踏車 ，鍛鍊一下不同的肌肉!
路上還遇到熱血的老爸在健走，
走著走著...又遇到以前的鄰居 ，好養生喔!
看身型也知道平常有在練喔!
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