每天都想請假, 似乎別人請的更兇...
哈哈哈~~
我贊成沒事或心情低落時請個假轉換一下心情!!
不然,心情鬱悶相對的工作效率也會受影響~
保持心情愉快,身體也會跟著健康
以前,常看到標語--"小心肝"
就怕你工作過勞,影響肝功能...
再加上抽菸喝酒助長之下...
長久累積..
身體哪受得了!!
近幾年, 國民病好像悄悄換了耶~~
是的, 變成"大腸癌"
飲食精緻化,又愛外食...沒有注意飲食均衡!!(好像都在說我...XD)
且越來越年輕化!!!!!
不得不呼籲一下...
避免過量攝取醃漬重口味的食物....麻辣鍋不能常常吃-->太刺激了!!(雖然真的很好吃!)
青菜水果不能少,休閒運動強健體魄~
當然...三不五時..要放鬆自己出去玩樂一下!!
出國累歸累... 但是挑對行程真的可以讓自己桑~~桑~~桑(台)~~~
帶回來的開心能量也能持續一陣子!!
PS. 細滴... 我又想出去玩了!!!
哈哈哈~~
我贊成沒事或心情低落時請個假轉換一下心情!!
不然,心情鬱悶相對的工作效率也會受影響~
保持心情愉快,身體也會跟著健康
以前,常看到標語--"小心肝"
就怕你工作過勞,影響肝功能...
再加上抽菸喝酒助長之下...
長久累積..
身體哪受得了!!
近幾年, 國民病好像悄悄換了耶~~
是的, 變成"大腸癌"
飲食精緻化,又愛外食...沒有注意飲食均衡!!(好像都在說我...XD)
且越來越年輕化!!!!!
不得不呼籲一下...
避免過量攝取醃漬重口味的食物....麻辣鍋不能常常吃-->太刺激了!!(雖然真的很好吃!)
青菜水果不能少,休閒運動強健體魄~
當然...三不五時..要放鬆自己出去玩樂一下!!
出國累歸累... 但是挑對行程真的可以讓自己桑~~桑~~桑(台)~~~
帶回來的開心能量也能持續一陣子!!
PS. 細滴... 我又想出去玩了!!!
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